Mein Angebot an Sie
Was braucht es grad – innere Ruhe, Fokussierung oder eine Strategie?
Sie sind sich unsicher, was der richtige Weg ist?
Finden Sie das für Sie ideale Angebot!
Ihr Anliegen – mein Angebot
Kurzfristiges Coaching: Raus der Krise
Sicher Ihr Ziel erreichen – ein Vierteljahr gemeinsam dranbleiben
Achtsam in Führung
Herausforderungen wären weniger schwierig zu meistern, wenn sie nicht immer so unvermittelt auftreten würden… Ich helfe Ihnen als erfahrene und verlässliche Sparringspartnerin kurzfristig, Ihr Thema zu durchleuchten und zu lösen.
Egal, ob es um Konflikte, Veränderungen, Überlastung, oder andere berufliche Probleme geht – ich unterstütze Sie schnell und unkompliziert, vor Ort in Wien, im Burgenland und online.
Ein Thema liegt Ihnen sehr am Herzen, aber in Ihrem herausfordernden Alltag gelingt es Ihnen einfach nicht, dranzubleiben? Vielleicht legt Ihnen Ihr innerer Kritiker, eine Perfektionistin, oder Rebellin immer wieder Steine in den Weg?
Gemeinsam bleiben wir dran. Wir analysieren Ihr Anliegen, orten Hindernisse, finden und aktivieren Ressourcen, definieren Zwischenziele und Motivatoren, so dass Sie Ihrem Ziel in diesen 12 Wochen sicher deutlich näherkommen.
Egal um welche beruflichen Themen es sich dreht, ich helfe Ihnen dranzubleiben – schnell und unkompliziert, vor Ort in Wien, im Burgenland, genauso wie online.
Sie wünschen sich mehr Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Ruhe in Ihrem (Arbeits-) Leben und möchten sich und andere besser führen? Doch es fehlt Ihnen an Zeit für einen Achtsamkeits-Kurs und Bücher sind Ihnen zu theoretisch?
Ich begleite Sie exklusiv, individuell und verbindlich durch ein Halbjahr, in dem Sie erfolgreich eine individuelle, Achtsamkeitspraxis etablieren. Sie erfahren und erforschen u.a. wie Sie
– resilienter werden,
– Ihre Aufmerksamkeit besser ausrichten und aufrechterhalten können,
– weniger reaktiv handeln,
– Ihre hinderlichen Filter, Denk- und Verhaltensmuster besser durchschauen,
– im (Führungs-)Alltag bewusster und empathischer handeln und
– insgesamt achtsamer mit sich und Ihrem Umfeld umgehen.
In 12 individuellen Online-Coachings erleben Sie genau die Aspekte der Achtsamkeits- und Selbstmitgefühls-Praxis, die Sie am besten unterstützen. Zwischen den Coachings erhalten Sie Inspirationsmails und Anleitungen, die Sie unterstützen. Fragen zur Praxis beantworte ich in dieser Zeit umgehend per Mail, WhatsApp oder Signal.
Coaching-Paket „Raus aus der Krise“
3 x 1,5h innerhalb von 4 Wochen, pauschal € 850,00
Coaching-Paket „Sicher Ihr Ziel erreichen“
5 x 1,5 Stunden innerhalb von 12 Wochen, pauschal € 1.350
Coaching-Paket „Achtsam in Führung“
12 x 1,5 Stunden innerhalb eines Halbjahres, begleitet von Inspirationsmails und Anleitungen, ausreichend Gelegenheit für Praxisfragen, pauschal € 3.600
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Lassen Sie uns miteinander das richtige Paket für Sie entdecken!